إن الشيطان يتربص بالإنسان في كل حين , و يبحث عن اي ثغرة لمهاجمته و الشيطان يجتهد غند نوم الإنسان أعظم اجتهاد للنيل من الإنسان نظرا لضعف الإنسان الشديد عند النوم و النوم يكون علي مراحل و الجني يتربص وصول الإنسان لمرحلة أو أكثر من مراحل النوم دون غيرها ليعبث بالإنسان و يحاول إيذاءه , و قبل أن أكتب نصيحتي عن كيفية التحصين أبين مراحل النوم لتتضح الصورة بإذن الله تعالي المرحلة الاولى: و يكون الإنسان في هذه المرحلة أقرب إلي اليقظة و قد يشعر الشخص انه غير نائم و قد تستغرق هذه الفترة من 5 الى 10 دقائق. المرحلة الثانية : و هي مرحلة النوم الخفيف, دقات القلب تتباطأ و درجة حرارة الجسم تقل و هي بين النوم و اليقظة و هي للنوم العميق أقرب و هي أنسب مرحلة للشيطان ليحدث أذاه بإذن الله. المرحلة الثالثة و الرابعة: و هما مرحلتا النوم العميق, و المرحلة الرابعة اكثر عمقا من الثالثة. و من المرحلة الاولى الى الرابعة تستغرق من 90 الى 120 دقيقة, كل مرحلة تستغرق من 5 الى 15 دقيقة, و المرحلة الثانية و الثالثة تتكرر أثناء النوم و قد يحدث الإستيقاظ الكامل فتعاد المراحل كلها حتي يصل الإنسان للمرحلة الأخيرة